Достоинства: - Приятный материал, хорошо тянется.
- Без большого дискомфорта можно носить несколько часов.
- Хорошо убирается в родную коробку.
- Я добился того, что у меня перестала болеть спина, хотя не могу сказать, что это заслуга только корсета (см. комментарии).
- Лично мне корсет помог контролировать посадку и, мне кажется, осанка стала лучше.
Недостатки: - Лямки немного жмут подмышками, если активно двигать при этом руками, могут перекручиваться.
- Для того, чтоб лямки достаточно туго держали плечи надо туго затягивать пояс на животе. Хотя плечам и лопаткам комфортно, нижней части туловища может быть тесновато (и жарковато).
- Через полтора месяца регулярной носки местами на материале
- Жесткие ребра внутри ткани могут упираться в шею и затылок, если вы попробуете сесть на стуле низко (съехав ягодицами вперед). Это вызывает дискомфорт, но при этом вы автоматически захотите сесть выше (и правильнее), так что это скорее даже плюс, чем минус.
Комментарий: Примерно год назад (ха-ха, привет коронавирус) я перешел на удалённую работу. Несмотря на все старания не сокращать физ. активность, регулярные прогулки и тренировки, количество движения в жизни прилично сократилось. Несколько месяцев назад понял, что почти каждый день заканчиваю с ощутимой болью в спине и решил, что надо что-то с этим делом менять.
Что сделал: отрегулировал рабочий стул, стал стараться следить за правильностью посадки, делать упражнения на осанку и носить корсет.
Корсет надеваю на 4-5 часов в день, поверх футболки. Привык за 2-3 дня и сейчас почти не замечаю, надет ли он.
Итог: после 3-5 недель понял, что боль в спине прошла. Какое из вышеперечисленных действий мне помогло больше всего я не могу сказать, но рад, что достиг такого результата. С осанкой вроде бы тоже стало лучше, хотя у меня все еще нет «армейской выправки», к сожалению.
Заключение: пожалуйста, не воспринимайте мой отзыв, как консультацию врача — я ничего не знаю о позвоночнике, анатомии и так далее. Если у вас есть что-то болит лучше сходите к специалисту — его совет может быть значительно более полезным, чем комменты на яндексе. Скрыть… Читать ещё
