Достоинства: Есть эффект от приёма, но не ждите прирост в 100500%
Недостатки: Очень маленькая доза действующего вещества, пришлось взять 2 банки на месяц, но удобный формат в капсулах.
Комментарий: Все исследования говорят о том, что суточная доза прием должна быть от 4г до 8г цитруллина малата (зависит от вашего веса), обратите внимание что в одной капсуле 700мг. Следовательно при приеме 1шт 3 раза в день вы получите 2,1г. Почему в рекомендации на упаковке решили так, совершенно не понятно.
Решил употреблять 2шт утром, 2шт перед тренировкой и 2шт на ночь Скрыть… Читать ещё