Хорошая книжка. Лежит у меня на прикроватной тумбочке. Дыхательные упражнения из этой методики очень полезны и практичны.

Достоинства: Пришла с опозданием, но все же хорошая книга, надеюсь бабушке понравится Недостатки: Пришла с опозданием, Комментарий: Не большая по размеру, страниц немного

Книга ( скорее брошюра) по качеству не плохая. Представлено 10 упражнений. Всё понятно описано и есть фото к каждому упражнению. Буду заниматься.

Простая на первый взгляд гимнастика, которая направлена на восстановление и поддержание нашего зрения. нужно только не лениться её регулярно делать.

Достоинства: Отлично Недостатки: Нет Комментарий: Надеюсь с помощью этой книги победить свои болячки.

Написано доступно, надо не лениться и делать упражнения, они не трудные, осваиваются быстро

Достоинства: очень интересная книга Недостатки: нет

Достоинства: серьги - прелесть!

спасибо доктору