Достоинства: HeableGobe2 определенно уникальный и нужный фитнес-браслет для тех, кто следит за своим здоровьем. Его функционал в этом плане достаточно обширен. Браслет измеряет шаги и пройденное расстояние, уровень гидратации, пульс, уровень стресса, эффективность сна и даже энергетический баланс, иначе говоря – количество усвоенных калорий!
Пробежимся кратко по функционалу:
1. Подсчет пройденного расстояния. Считает достаточно точно, сравнивала с данными в телефоне и тестировала одновременно с Apple Watch– все совпало.
2. Пульс. Приложение считает пульс ежесекундно, данные очень точные, часы отлично отслеживают как состояние покоя, когда пульс 80 и ниже, так и напряжения, при которых пульс выше 100.
4. Эффективность сна. В приложении рекомендуется сон около 8-9 часов, но я сплю меньше. Сон отслеживает качество – например, когда я часто просыпаюсь или просто беспокойно сплю, в приложении можно наблюдать скачки уровня беспокойства. При хорошем сне статистика более ровная. Кстати, во время сна браслет никак не мешает.
5. Уровень гидратации. Здесь все чуть сложнее – я пью очень мало, и была уверена, что приложении будет показывать мне низкий показатель гидратации. Но показывается нормальный с периодическими падениями до низкого. Когда уровень становится критичным, часы вибрируют. Заметила, что стала пить больше воды.
6. Уровень стресса. Сильно зависит от пульса. Раньше не замечала (точнее, не придавала значение), но, оказывается, у меня частые скачки стресса. Стала следить за эмоциональным фоном, иначе реагировать на многие ситуации – статистика также улучшилась.
7. Подсчет калорий. Точно, но неудобно – усвоенные калории фиксируются не сразу, а через примерно 6 часов (иногда - быстрее, иногда - дольше, зависит от конкретных продуктов), а поскольку я периодически ем поздно, то учет калорий может производиться следующим днем. Так что мне удобнее вести дневник калорий вручную, хотя и интересно наблюдать за графиком энергетического обмена.
Недостатки: Хотелось бы, чтобы были функции по определению не только усвоенных калорий (энергетической ценности), но и пищевой ценности, а также разнообразие цветов и дизайнов браслетов
Комментарий: Изначально браслет показался немного сложным в применении, но сейчас я привыкла к нему и поняла, что на самом деле он достаточно простой, а его интерфейс максимально подстроен под обычного пользователя.
Приложение понятное, графики четкие, можно самому легко отследить данные об энергетическом обмене, уровне стресса, гидратации, эффективности сна, отследить динамику веса, пульс. В приложении хранятся данные за неделю.
Текущие данные можно также отслеживать непосредственно через сам браслет с помощью кнопки сбоку – при нажатии на экране можно увидеть время, зарядку, пульс, уровень энергетического обмена, количество сделанных шагов, пройденное расстояние и уровень гидратации.
В плане носки к ним надо привыкнуть – изначально они кажутся неудобными и громозкими, но буквально через пару дней вы будете забывать, то, что они у вас на руке.
В целом я осталась довольна браслетом HealbeGobe2. Отличный многофункциональный трекер для тех, кому не все равно на здоровье. Рекомендую. Скрыть… Читать ещё