Мне 50, и я в общем-то неплохо выгляжу для своих лет, все думают, что гораздо меньше, может, льстят, конечно, не знаю. Я всегда за собой следила - масочки, гилауронка периодически, недавно сделала перманентный макияж - губы, брови и стрелки. Но внешне отлично выглядеть - это одно, а чувствовать себя соответственно, это совсем другое, особенно в таком вот возрасте. Стала сильно уставать, сложно сосредотачиваться на чем-то. А само больше пугает меня то, что иногда захожу на кухню и забываю, зачем я пришла сюда. Терапевт сказала, что это нормально, в током возрасте, перестройка организма. Предложила гормоно заменительную терапию, но я боялась, что это может сильно повлиять и не в самую хорошую сторону, не хотелось рисковать своим здоровеем. Одна моя подруга очень сильно поправилась на гормонах. Пошла к нутрициологу, чтобы попробовать составить себе адекватную диету. И она посоветовала помимо здорового питания пропить дополнительно поливитамины, сказала, что у ""Компливита"" как раз есть хороший комплекс для такого возраста, специально для женщин. Сейчас вот пью, вроде бы чувствую себя получше. Во всяком случае, с памятью больше подрбного не повторялось, ну и активность повысилась, даже на йогу записалась. Скрыть… Читать ещё
