Отличная добавка. Уже не первый год покупаю БАДы фирмы NOW, нареканий ещё ни разу не было. Магний обычно пропиваю курсами, без назначения врача, когда чувствую, что мышцы начинают болеть больше обычного или появляются судороги и их сводит. В этом случае магний очень хорошо и быстро помогает (конечно, лучше проконсультироваться с врачом или хотя бы сдать нужные анализы). Формулы магния тоже чередую (в этот раз решила взять цитрат, до этого пила малат и глицинат магния). Лично для меня это чуть ли не единственная добавка, действие которой я ощущаю. Гораздо лучше сплю, быстрее засыпаю, мышцы перестают болеть (судороги и вовсе не беспокоят больше, раньше случалось, что ночью могло свести икры на ногах, крайне болезненное и неприятное состояние). Кажется, что с магнием я начинаю меньше нервничать, но это очень субъективное впечатление. Лично у меня никаких побочек от приёма нет, желудок принимает без проблем. Скрыть… Читать ещё
