Достоинства: После зимнего периода выросла, как говорится, вширь. Когда любимое платье перестало на мне застегиваться, стала бить во все колокола. Быстро изучив вопрос в паутине, и посоветовавшись со своей более стройной подружкой, решила потратиться и взять себе тренажер. Наиболее подходящим для похудения считают эллиптический тренажер, а так как подруга уже пару лет занимается на тренажере от Oxygen, и отзывы от нее только положительные, прислушалась к рекомендации. Мое внимание привлек Oxygen Ex-56 HRC, на нем и решила остановиться.
Пользуюсь регулярно, уже в течение месяца. Цель сбросить 7 кг, не знаю, на сколько хватит моего запала, но цена очень сильно мотивирует, чтобы достичь результата. Занимаюсь я строго 3 раза в неделю по 40 минут. 5 минут уходит на разминочную часть на 1-2 уровне нагрузки, 15 минут я тренируюсь на 12 уровне нагрузки, следующие 5 минут уменьшаю нагрузку до 8 уровня и последние 5 минут, в качестве заминки, перехожу на первоначальный уровень. Таким образом, я уже сбросила 2 кг! На эллипсе установлены и встроенные программы, их 13 штук, отличный вариант для тех, кто не может решиться, как тренироваться.
Несмотря на встроенные пульсометры, купила себе нагрудный ремень-передатчик Polar 34, который рекомендуют использовать для точного считывания пульса.
Недостатки: Тренажер конечно крутой, но очень большой и тяжелый, весит 83 кг. Поэтому, как я его поставила так он и стоит. Один раз подвинула его вперед, чтобы помыть пол, к счастью стоят специальные колеса. Пол остался без царапин.
Комментарий: Эллипс устраивает на 99,9 %. Тренажер довольно бесшумный, педали идут плавно, плюс абсолютно не скользят, так как установлено специальное покрытие. Длина рукоятки позволяет найти удобное место, чтобы держаться. Компьютер прост в использовании, имеются специальные места для планшета и воды. Скрыть… Читать ещё
