Достоинства: очень простая вещ ,стоит три копейки ,а нагружает мышцы пресса (и
не только)неимоверно,прям ядерная бомба для тренировок
Недостатки: не вижу ,единственное не тренированному человеку надо очень осторожно подходить к тренировкам ,посмотреть видео заранее ,так как вещ простейшая, но ,нагружает мышцы ЗАПРЕДЕЛЬНО(можно повредиться,без опыта тренировок),ДАЖЕ СЛОЖНО ПОВЕРИТЬ В ТАКУЮ простую штуковину,за такие деньги что она так работает Скрыть… Читать ещё