Достоинства: Без вкуса и запаха. Можно и в смузи, и суп, как мука для оладьев.
Недостатки: Если вы вводите продукт для набора мышечной массы-то одного только протеина не хватит, усваивается не полностью.
Комментарий: Лучше, чем химические или лактозно-казеиновые протеины, но менее эффективен. Зато натуральный. Скрыть… Читать ещё