Достоинства: Множество видов программ и нагрузки, компактный, легко складывается, кардиодатчики
Недостатки: Нет
Комментарий: Я не профессионал в спорте, просто любитель. Так как сижу в декрете с ребенком, возможности нет ходить на фитнес или в тренажерный зал. Уговорила мужа купить тренажер. Выбирала между беговой дорожкой и эллипсом. В интернете вариантов очень много. Не знала на что обращать внимание - на параметры или цену. И есть ли между ними взаимосвязь. По отзывам не понятно. Пошла конкретно в специализированный магазин. После консультации с менеджером выбрала эллиптический тренажер. И не пожалела. По габаритам достаточно компактный. Тренируюсь во время дневного сна сына. Шум издает, но не такой сильный, чтоб разбудить малыша. Имеет 13 видов программ. По началу я использовала ручной режим. Так как я была не в самой своей лучшей форме, а спортивные навыки давно растеряла. Но, спустя примерно 5 тренировок, уже подключила программы. По мере выносливости повышаю уровень. Можно выбирать по времени, но я выбираю расстояние и стараюсь максимально уложиться в свободное время. Также есть фитнес-программы. "Сжигание жира" и "Кардио" - использую 1 раз в 2 недели. Не нужно использовать дополнительно фитнес браслет. На экране отображается вся необходимая информация. Скорость, пройденное расстояние, количество потраченных калорий, уровень нагрузки и программы. Встроенные кардиодатчики на тренажере. Показывают ЧСС. Проверяла с фитнес-браслетом, данные +/- одинаковые. Погрешность небольшая. Перед покупкой читала отзывы, что он не подходит тем, у кого высокий рост. У меня 158 см, поэтому для меня идеально. Супруг 176 см, тоже прекрасно на нем занимается. За время, которое я тренируюсь результат появился не только внешне, но и внутренне. Скрыть… Читать ещё