Достоинства: Фишка этого тренажера в том, что если вы например работаете за компьютером, то просто ставите его под стол и крутите педали. Постепенно вы просто забываете про него и накручиваете по 4 часа в день. А паралельно смотрите фильм или делаете другие дела. За 3 месяца сбросил 11 килограмм.
До этого покупал в спортмастере полноценный велотренажер за 20.000, но в полноценном велотренажоре есть главный минус, на него ЛЕНЬ садиться и крутить педали ибо нужно заниматься только этим занятием и вы переплачиваете за сиденье.
Недостатки: нет за эти деньги
Комментарий: По началу будет казаться что это полная ерунда и вы зря его купили, но примерно через неделю сбросив первые 500 грамм, не отвлекаясь от сидения за компьютером вы поймете фишку и будете довольны.
Да, чтобы сбрасывать 1 кг в неделю нужно крутить 2.700 калорий в день(примерно 4-6 часов.) Если крутить 2000 калорий, то примерно 0,5кг в месяц сбросите. Если конечно немножко уменьшить потребление еды. Скрыть… Читать ещё