Помогает не только в похудении, но и повышает работоспособность. Раньше после интенсивной 30 минутной тренировки была как выжитый лимон, сейчас тренировку увеличила до 50 минут, и не чувствую, как таковой усталости, наоборот становлюсь еще бодрее. А приятный бонус конечно же, что жировая прослойка становится меньше, а рельеф тела намного лучше. Скрыть… Читать ещё