Достоинства: Льняное масло пьют для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Оно содержит полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, а также ненасыщенные жирные кислоты. Регулярное употребление льняного масла способствует снижению уровня холестерина и вязкости крови, повышению эластичности сосудов, что помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, атеросклероз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца. Также оно нормализует работу пищеварительной системы, улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие. Льняное масло полезно для детей для полноценного развития организма и для женщин для нормализации гормонального фона. Скрыть… Читать ещё