Достоинства: Можно проверить на подлинность.
Недостатки: -Гадкий вкус
-Плохо растворимый (теплая вода).
-Эффект? какой еще эффект? :)
Комментарий: Я скептик и реалист, верю тому, что вижу. Вот скажем Креатин, он и с физиологической точки зрения, прибавляет массы (вздутия, за счет удержания воды в организме), в этом все действие его заканчивается, никаких сил он не добавляет, или выносливости, мышцы так же болят после тренировки как обычно... как делал подходы с повторяшками раньше, так и делаю, даже иногда недожимаю, нет никаких прибавок сил.
Так же с глютамином, мышцы как болели после тренировки, так и болят, сил не добавляет, сплошной эффект плацебо. Стоит дорого, пить можно без перерывов, да и по 15 гр, если некуда деньги деть, пейте конечно и занимайтесь самовнушением))
Вердикт: Глютамин - бесполезная добавка, нацелена выкачать деньги из ваших кошельков, и набить брюхо производителям.
П. с. хотите подвздуться чутка, пейте Креатин и качайтесь, эффект на лицо. Скрыть… Читать ещё
