Достоинства: Сейчас семена стали популярны и у нас, что неудивительно, ведь они очень полезны. Содержание омеги-3 в чиа довольно высоко – 17,83 г на 100 г. Кроме того, в них есть витамины (В1, В2, РР) и целый комплекс микро - и макроэлементов: кальций, калий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк. Чиа благотворно влияют на пищеварительную систему, укрепляют кости, регулируют уровень сахара в крови, улучшают состояние кожи и волос.
Недостатки: Сообщалось о нескольких аллергических реакциях на семена чиа, хотя и редких, включая следующие:
Головокружение
Экзема и зудящие участки на руках
Отеки на лице
Комментарий: Хороший товар приемлемая цена Скрыть… Читать ещё